疫情防控放开以来，各地方基本上都出现一药难求的情况，特别是布洛芬、小柴胡等药，更是售空。在药买不到的情况下，大家还是做好防护，避免感染上，如果不小心感染上了，也不要害怕，没有药我们还可以通过食疗法进行治疗。
今天给大家介绍一些茶、汤、粥，通过它们可以有效的预防新冠感染，同时在新冠感染之后康复期间出现乏力、口干、嗓子疼等症状的人群都可以食用，在疫情期间，最好不要食用甜食，禁止食用煎炸、辛辣、生冷、油腻的食物，这些食物都不好消化，会对人体产生负担，从而加重病情。
茶
甘桔利咽茶
配料：红枣1颗，甘草3克，干姜1克，桔梗3克，菊花2克。
做法：将红枣、甘草、干姜、桔梗、菊花进行研磨，形成粉状，再用沸水冲泡，当茶喝。
功效：该茶有润喉，利咽，降火、滋补、健脾等功能。
多饮用该茶，可以很好的干预新冠感染，同时该茶也适用于平时出现嗓子疼痛，咽喉干燥，眼睛发涩等症状的人群。
汤
*参*芪山药汤
配料：*参9克，*芪9克，山药15克，板栗7颗，红枣5颗，适量的瘦肉。做法：起锅烧毫升的水，将水煮至沸腾，再将准备的配料加入煮沸的开水中，将火转成小火，煮两个小时，即可饮用。
功效：该汤可以补虚升阳，益气生津。
切记，该汤一定要热饮，冷饮味道会很奇怪，新冠感染患者在康复期间，如果出现乏力、特别虚弱的症状，那么可以饮用该汤，同时在平时出现乏力、容易疲劳、爱出汗、出现腹泻的人也可以饮用该汤。
粥
茯苓白术枸杞粥
配料：茯苓15克、炒白术10克、枸杞15粒、米30克。
做法：将准备的配料倒入砂锅中，再加入毫升的水，开大火煮到沸腾，再转小火煮，煮到粥变成浓稠，即可开喝。该粥需热饮。
功效：茯苓白术枸杞粥起到健脾、滋补、增强体质的作用。
如果你脾胃比较虚弱，又害怕自己会感染上新冠，那么可以多喝茯苓白术枸杞粥，该粥可以促进肠胃的吸收，消除腹胀、补充能量、补充血色等作用。
*芪五味红枣粥
配料：*芪9克、五味子5克、大枣5枚、大米50克。
做法：将*芪、五味子、大枣、大米清洗干净，放入锅中，加入毫升的清水，大火煮到沸腾，然后开始转小火煮，煮到粘稠，就可以食用了。
该粥起到了补气血、提升阳气、益气生津的作用，新冠患者在康复期间，可以饮用该粥，可以解决乏力、虚弱、口干等症状，所以在平时，如果出现容易疲劳、容易出汗、容易感冒的人，也可以多喝*芪五味红枣粥，可以有效的预防感冒。
如果感染了新冠，但是又买不到药，那么一定要试一试食疗，一定会对你有帮助。