这菜既能端上餐桌,又能做药材,做成凉拌菜脆生生,酸甜辣香
它被称为小人参,价格不贵,抓一把能泡一盆,拌凉菜其它菜都失宠
今天与大家分享一道凉拌小菜,它的主要食材是桔梗。您看了不要误会,桔梗,不是桔子的梗,而是一种药食两用的食材。我们吃的是它的根部。完整的桔梗长得非常象无须的人参,所以它又被称为小人参。桔梗在东北地区,朝鲜半岛常用来做泡菜,小菜。而我们的中医,常用它入药,它具有止咳祛痰、宣肺等作用,咳嗽痰多,咽痛的朋友都可以试试它。所以说桔梗是一种既能端上饭桌受宠的小菜,又是能做药材治病的植物。
老爸说我们当地的山上也会偶见桔梗,但我们当地并没有鲜或干的桔梗售卖,我的桔梗是网网购的,十几元二十几元就能买上一斤。抓出一把,就能泡出一小盆,拌一拌,能吃好几顿。我就是因为吃了桔梗做的小菜而喜欢上桔梗的,吃它不是为了什么养生功效,纯粹是喜欢它的口感,现在分享一个我家常用的做法,与市售的鲜族小菜不同,非常的好吃。
所用食材:
桔梗白醋糖干辣椒香菜花椒盐食用油
具体做法:
1抓一把干桔梗,洗净一下,然后用水泡发。我买的桔梗是切成条的,这种要比那种整棵的要略贵一点。桔梗很好泡发,一会功夫就泡软了。
2将泡好的桔梗挑成略丝的丝,一定要从中间部分挑开,这样不容易挑断,有耐心的话,挑得越细越好。这个建议您看电视时来做。我一般是用牙签挑它。
3挑好的桔梗清洗几遍,也可以用盐搓洗一下,这样可以去掉桔梗的微苦的涩味,我没有用盐搓,喜欢的就是那种感觉。
4然后将切成段的香菜和干辣椒圈放在一起。锅中放入适量的油和花椒一起慢慢烧热,炸出花椒的香味,然后将花椒油浇在辣椒圈上。花椒可以提前过滤出,我是粗放型的拌法,花椒大部分也倒进去了。
5加入两大勺白醋,一大勺糖,少许盐拌匀即可。具体的用量您自己根据口味定,整体的口感是微辣酸甜适度的口感,不咸。
美美的享用吧,这个菜脆脆的,很考验牙口的,越嚼越香越好吃!有了这个菜,餐桌上的其它菜我不再会动的。配白粥,配馒头,都是相当得不错!
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