说起痰液，大家第一反应一定是恶心、肮脏、不卫生等，比如在公共场所吐痰和吐口水，主要跟个人的行为习惯和整个社会的文明程度有关，跟体质和人种没有关系。举一个例子，光绪年间，清朝直隶总督李鸿章，在一次出使英国维多利亚女王寿宴相当重要场合上，将痰液直接吐在举办宴会的金色地毯上，结果被贻笑大方，当然，不去评判李中堂，就病理学上它的确也不卫生，痰液上头有着许多病菌，若让痰液在空气中蒸发挥洒，无异是让细菌跟着飘散在空气中，产生我们对环境的卫生疑虑。
其实痰是液体代谢的产物，在有病菌、异物、发炎的时候，身体会加速我们的气管纤毛分泌痰液，所以这时候，我们容易咳嗽、我们容易生痰，通常从肺和气管分泌，从肺气管、咽喉咳吐而出。也是因为痰液上的细菌，使我们也可以从痰的颜色，判断出身体状况，假若在一般病理情况下，也可能通过痰液的颜色来分辨究竟是哪方面的毛病。今天小编就和大家谈谈“痰液”。
灰或黑颜色的痰
当吐出的痰液为灰色或者黑色的话，这为铁末、炭末或灰尘的沉着，这跟人的体质及病理没有关系，只能表明外部环境污染对人肺部的影响。吐这样颜色痰的人通常是职业病的患者。比如我们常听说的硅肺，或者纺织工人常得的纤维肺等等。
有这种症状的治疗方法多数以静养和停工为主。当然随着我们身边的生活环境，尤其是空气质量越来越差，很多粉尘吸入呼吸道后，普通人也会出现吐黑痰的现象。建议从事相关工作者注意配备相应的防护器具，外出戴口罩等可有效避免及预防此类痰液的出现。
痰中带血色
痰中带血色，无论是仅带有血丝，还是整口痰液鲜红如血，一般而言俗称为咳血。痰中带鲜红血丝可能是患了肺结核或支气管扩张，痰中带黑色血丝可能是患了肺梗塞；痰中带粉红色血丝且有泡沫可能是患了肺水肿。
此外如果长期咳出血色痰液就要警惕肺癌的发生，这种现象一定要及时重视，因为就医学上而言可能是严重的支气管炎、肺结核、肺炎、癌症、或是肺栓塞。即刻前往就诊，咳血绝对象征着身体可能发生更危急的病变，建议及时就医才最好。
*、绿色痰液
当出现有*、绿色痰液时，其实这是一种警戒着您整组呼吸道有问题的信号，从喉以上的上呼吸道，到气管、肺部的下呼吸道都有可能受到感染。
一般而言，这代表着免疫系统正输送着大量的嗜中性白血球与感染源抗战，而它们带有的绿色蛋白，就是让痰液呈现绿*色的缘故。但也不必大为惊慌，吐出*绿色的痰也不用急着与生病画上等号，需及时就医问诊就行了。
粉红泡沫状痰液
一般情况下，吸烟、感染和大气污染等环境下很容易引起慢性支气管炎症，发炎就会带来肿胀。呼气时支气管炎患者的气管会变得非常狭窄(远比常人狭窄)。
空气就会滞留在肺部排不出去。肺泡内压不断增高，导致肺泡过度膨胀或破裂。就像一个充了大量气体的气球，过度膨胀爆裂一样。肺部就会含有少量的血红细胞，而由于肺泡内空气的存在，痰液中本身存在大量的气体，所以咳出来的痰就会呈粉红色泡沫状。肺气肿患者往往伴随有呼吸衰竭。
吐痰不卫生，日常生活中我们要怎么做才能对自己健康着想及体现文明？
口水最好咽下去减少痰液
日常中我们会有口水生成现象，口水主要指唾液和津液，它是人体津液的分泌，含有消化酶和淀粉酶，有利消化，因此，通常建议口水不要吐出来，应该咽下去。
如果吐得太多，会导致口干舌燥，还可能对消化系统产生影响，导致胃口差。如果孩子不停吐口水，一种可能是因为脾虚，另一种可能是因为喉咙有炎症；如果是成年人老想吐口水，则有可能是唾液腺的分泌太多。知道了吧，还是需要注意的。
及时吐痰，用纸巾包好
痰是一种异常分泌物，积聚在体内时间一久，就可能引起发烧。因此，痰是需要咳出来的，尤其是*痰和*绿痰，一定要咳吐出来。但是，说痰应该咳吐出来，并不是说可以随地乱吐。
大部分痰，尤其是*绿痰，通常是由细菌感染引起的，如果随地乱吐，很可能散发在空气中，被其他人吸入，从而导致其他人感染。因此，即使要吐痰，也应该用纸巾包起来，用塑料袋装好再扔垃圾桶。这样对自己健康有利，又体现了自身文明形象。
百病皆有痰作祟，痰随气行，无处不在
为此小编今天给推荐适合祛痰、预防呼吸道及肺部疾病等茶饮方法。
1、白果枣粥
白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。白果味甘苦涩，具有敛肺气、定喘咳的功效，对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者，均有辅助食疗作用。
2、陈皮桔梗水
准备陈皮3克，大米50克，桔梗10克，冰糖适量，然后将桔梗切成薄片，大米淘干净后与桔梗、冰糖一起放入砂锅，然后加入适量的清水，大火烧开，小火煎煮20分钟，出锅即可。
3、柚子百合饮
柚子1只（重约~克），去皮、瓤，加百合克，白糖克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。
痰液是呼吸道产生的垃圾，频繁咳痰可能是得了呼吸道疾病，所以每次咳痰时可多观察下痰液颜色，那样就能知道自己的身体是否康健。
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