导语：身体内的各个器官只有处于平衡状态，才能够让身体正常的运转，一旦是其中一个器官发生异常，这就会让身体出现各种各样的疾病，比如肺结节这种病灶，就非常的常见，所以在平时生活中要保护好自身肺部健康，肺作为主要的呼吸器官，如果受到伤害的话，身体就会感觉到有诸多的不舒适。
40岁先生被肺结节找上门，医生提醒：少做这两件事，结节将逃离
李先生今年40岁了，自己经营一家烧烤摊，特别是一忙起来就根本没有时间吃饭，导致吃饭的时间变得不规律，每次吃饭都是狼吞虎咽地解决完。有一天她都觉得肺部出现了明显的不适症状，呼吸极为困难，医院进行了检查。当时医生告诉他，说是患上了肺结节，这也让李先生感觉非常的吃惊和纳闷，觉得自己平时非常的注意保养，怎么可能会患有这种疾病？经过了解，原来是李先生吃完饭之后的两个坏习惯才导致肺部出现结节。
饭后有这两个习惯，常做间接损伤肺部健康，少做为好。
1、饭后不及时洗碗。
首先，饭后要及时洗碗，不然盘子上的残渣就成了细菌的培养皿；其次，用洗碗机洗碗的家庭，要知道洗碗机内部是密闭潮湿易滋生细菌的环境，所以洗碗机在完成洗碗之后立刻进行消*、烘干的处理；最后，排水口的食物残渣厨余不及时清理，同样会滋生细菌。所以不及时洗碗的话，滋生的细菌就很容易随空气感染到肺部，引起肺部问题。
2、吃完饭后抽烟
不管是谁，日常都要少抽烟，减少停留在烟雾环境的时间。可能很多人没有在意，觉得只要自己不抽烟有害物质就伤害不到自己，但其实在呼吸的过程中，环境中的烟雾还是会进入肺部，诱发肺部病变，若炎症水平持续增高，就可能促进结节出现。特别是饭后，本来肠胃就有这消化的负担，再加上抽烟，肺部受到刺激，一来二去就会导致结节出现。
日常想要预防肺结节加重，应该怎么做？
1、坚持运动
运动锻炼不失为养护肺部健康的方式，长期坚持，能调节内分泌异常问题，提高肺活量增加肺部活力，还能改善体质，对肺结节也有一定的益处。
2、调整饮食
饭后习惯要良好，健康饮食少不了。肺结节患者除了积极治疗，结节患者也可以在一日三餐后，适当地补充一些冬.甘.止.西来帮助结节消散。这是一种有多种草本植物配制而成的膳食营养，其中含有白芷、甘草、桔梗、橘皮等抗炎、抗氧化、消肿散结的食材，能改善人体免疫，促进组织系统的自我修复。
更为重要的是其中还添加了微量元素硒，这种元素能够起到抗氧化和激活肺部细胞等多重作用，是能够帮助结节消散，保持肺部健康的“强力助手”，结节患者可以多吃。
3、少生气
肺结节患者在患病期间最好保持乐观态度，稳定自己的情绪，不要有生气、抑郁、焦虑等负面情绪，因为这种负面情绪会影响内分泌，加重肺结节恶化的概率，因此，一定要保持乐观的情绪，帮助结节快速消散。