姐姐家的小孩每到冬天就咳嗽，姐姐就跟我抱怨:孩子老是在冬天就会咳嗽，但是我却不知道是为什么，真的是感觉很头疼，怎么才能治好孩子呢？天气越来越冷，孩子动不动就咳嗽，是因为娇气吗？是因为体质弱吗？是因为环境不好吗？答案是肯定的，不是！孩子咳嗽很多时候是由于家长的缘故，每到冬天小孩子咳嗽的时候，这些食物是不能吃的！
寒凉食物：孩子咳嗽的时候首先就不能吃一些寒凉的东西，不适宜吃寒凉的瓜果和冷饮，例如雪梨、香蕉，冰淇淋等。如果饮食过凉，一旦受寒，很容易就会造成肺气闭塞，咳嗽的情况会越来越严重，而且咳嗽的情况会长时间的伴随孩子。油炸食品：孩子咳嗽大多是因为肺热脾虚引起的，平时吃饭的时候，油炸的食品会影响孩子的肠胃，所以平常父母为了孩子的身体健康，还是少吃点油炸食品。海鲜：我们都知道，咳嗽时一定不可以吃湿*的食物，尤其是海鲜，比如鱼、虾等海鲜食品，对咳嗽的孩子会非常的不友好，海鲜的腥味会刺激孩子的呼吸道加重孩子的病情。酸甜的食物酸甜的食物会在孩子的体内积累湿气，痰不容易咳出，炎症也会不容易好，而且咳嗽也不会被很轻易的根治。所以像苹果、橘子、葡萄等水果在孩子生病的时候不宜吃。花生、瓜子等坚果：像瓜子、花生这样坚果类的食物含热量比较高，会让孩子上火，使孩子咳嗽更加剧烈橘子：很多人认为橘子是个好东西，但是其实陈皮才是个好东西，陈皮虽然可以化痰止咳的作用，但橘子的果肉吃了之后会生热生痰。太咸的食物有些家里的老人会喜欢口味重一点的食物，所以不是父母带孩子的家长就要注意了，宝宝吃了太咸的东西会觉得口干舌燥，会诱发或加重咳嗽
那么有些父母就要问了，那宝宝咳嗽的时候要怎么办才好呢？平时有那么多需要注意的地方，那么孩子咳嗽的时候我作为父母除了寻医，在家还能做些什么呢？下面，我就向大家推荐一些实用的方法。
1.宣肺降火
甘桔、百合就是很好的食材，由百合、甘草、桔梗组成，清热解*，生津利咽，宣肺去火。孩子肺热、上火，喉咙刺痒，可以每天喝两杯。
2.多喝热水
热水是家家户户都非常常见的东西，多喝点热水可以清痰，同时也可以熬一些温热的粥给宝宝喝。
怎么样是不是学到了呢？快向身边的朋友分享这个小妙招吧！