日长之至
是谓夏至
昼晷已云极，宵漏自此长。
四时兴，长相伴
蝉始鸣，半夏生
夏至节气
夏至时节?
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。
公元前7世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，夏至以后，北半球的白昼日渐缩短。
民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。这期间我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有“夏至雨点值千金”之说。《荆楚岁时记》中记有：“六月必有三时雨，田家以为甘泽，邑里相贺。”可见在多年前人们已对此降雨特点有明确的认识。
夏至三候夏至分为三候：
一候鹿角解，
二候蝉始鸣，
三候半夏生。
一候鹿角解：鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。
二候蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；
三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。
倏忽夏至，自然万物，调整自己的姿态，以顺应时令的变化，维持自然生长。
夏至花信风
·木槿花·
《诗经?郑风》：有女同车，颜如舜华。有女同行，颜如舜英。
诗经的舜华、舜英，系指木槿花，比喻女子美貌；齐鲁人又谓之王蒸，言其美而多也。可见为褒义的词语.
木槿花的花语是：温柔的坚持
·石榴·
石榴花的花语：代表着一切寓意吉祥的话语，成熟的魅力、富贵吉祥、子孙满堂、美好的爱情、纯洁淡雅、红红火火。
·剪夏萝·
“剪夏萝”中药材名，为石竹科。
以全草、根入药。
功能主治为：解热，镇痛，消炎，止泻。主治感冒，关节炎，腹泻；外用治带状疱疹。
诗词欣赏
《和梦得夏至忆苏州呈卢宾客》
唐代：白居易
忆在苏州日，常谙夏至筵。
粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。
水国多台榭，吴风尚管弦。
每家皆有酒，无处不过船。
交印君相次，褰帷我在前。
此乡俱老矣，东望共依然。
洛下麦秋月，江南梅雨天。
齐云楼上事，已上十三年。
赏析：
这是白居易看到刘禹锡的《竹枝词》和《夏至》诗之后，萌发的一种诗意想象。
这首夏至诗，以其丰富的风俗情趣，以及生活哲学，一时间绝妙无双，成为夏至诗的千古绝唱。
夏至养生夏季起居讲究晚睡早起中午打个盹。
在夏至这天,是阳气最旺的之时,这时白昼达到最长、夜晚变为最短。
同时也要注重阴气的调理，所以在这个时节,为顺应自然界阴阳盛衰的变化,一般宜晚睡早起,并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。
夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风,激发疔疮之疾。
插花作品《清心》完整视频欣赏
点击边框调出视频工具条插花作品欣赏《清心》
作品意境：夏至，炎热将至，人们开始消暑降伏，作品选用旱伞草，桔梗，龙头花，龙文兰表现清爽静心的意境
《沁透》
《花开一现》
《清莲》
池茗轩
一瓶花、一盏茶、一炷香、一幅画......
以植物为感知生命对象，融“生活四艺”花、香、茶、画为一体，感受天人合一境界
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇