治白癜风重庆哪家医院好 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1713927292293087593&wfr=spider&for=pc最近门诊上不少病人反馈：大便稀，大便不成型，有些甚至容易拉肚子。我问，最近是不是瓜果吃的比较多。不少人反馈确实是。炎炎夏日，正是各种水果上市之时。西瓜、甜瓜、哈密瓜，油桃、樱桃、水蜜桃，葡萄、荔枝与李子，等等……尤其果糖含量比较高的，像西瓜、荔枝、哈密瓜水果这一类，冰镇以后实在好吃又解暑。瓜果富含丰富的维生素和微量元素，适量吃一些对人身体是非常有益的。但是很多人的胃肠道比较脆弱。吃太多瓜果，尤其是从冰箱里刚拿出来的瓜果吃多了，可能会出现一些胃肠道的症状：肚子胀、大便稀，舌苔厚，嘴巴粘、甚至拉肚子。这种情况在中医就叫寒湿困脾。有一个非常对症的中成药，大家可能都听过藿香正气丸。这个成药一共是由十三味中药组成，组方思路我简单写写：藿香、紫苏、白芷、桔梗：芳香化湿。半夏曲、陈皮、苍术、茯苓：健脾燥湿。厚朴、大腹皮：行气燥湿。生姜、甘草、大枣：温脾健脾。都是一些偏温偏燥的药，针对的就是身体偏寒偏湿的情况。当然，这个药，还有其他制剂，像藿香正气口服液、藿香正气水，口感实在有点不尽人意。
所以，我个人比较推荐藿香正气丸。
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