山茱萸的功效与作用
1、解*：绿豆具有很好的解*功效，绿豆的清热之力在皮，解*之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解*，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解*作用更强。2、防中暑：在炎热的夏季，很多人都会中暑，这时如果吃点绿豆的话，是可以有效预防中暑的。绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：取一百克绿豆，三十克金银花，水煎服用，清热去火，降暑解渴。3、清热解*：绿豆具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药，因此想要清热解*的话，选择服用绿豆是非常有效的。4、促进代谢：绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。山茱萸的使用方法1、山萸肉粥材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。做法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。早晚各食1次。功效：补益肝肾，涩精敛汗。用药禁忌山萸肉虽好在食用时却有诸多禁忌，如果不意也会对人体造成不良影响，它服用时最重要的禁忌就是不能与桔梗和防风等中药材一起服用，不然会引发药物中*，另外山萸肉还禁止让那些强阳痿以及身体内有湿热的人群服用。
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