巧手慧心，点亮生活；花样人生，温柔有趣……
第一市民驿站
中国结是一种中国特有的手工编织工艺品，用一根丝线编结而成，第一市民驿站开展中国结编织活动，以增加社区居民对中国传统文化的了解和传承。
老师首先向大家展示了此次编织的成品“长寿花生”，长寿花生运用到的是中国结中的平结手法。动手环节，大家拿出准备好的剪刀、彩绳等编织工具跟着老师认真的学习起来。看着简单的工艺品，做起来非常有难度，经过一个多小时的努力，一个个漂亮的“小花生”诞生了。居民钟阿姨说：“花生在中国有很好的寓意，自己编出来的就更加特殊了，会把它挂在包上随身带。”
通过这次活动，居民们不仅学习到了中国结的编织手法，同时也尝试亲手制作，从而加深了对传统文化艺术的理解，在制作中也收获了满满的乐趣。
第二市民驿站
花开成海，春意盎然，第二市民驿站举办插花活动，社区居民共聚一堂感受插花艺术的独特魅力。
活动现场，一支支美丽的鲜花铺在桌面上，让大家的心情也美丽起来。驿站工作人员给大家介绍制作手捧花的花材，鲜花康乃馨、满天星、香雪兰，纸艺花束则由小圆纸片和毛根手工制作成洋桔梗的模样。分配花材，工作人员将圆纸片一层层捏皱搭配毛根，一朵美丽逼真的洋桔梗便完成了，与真花结合在一起，一束束美丽的手捧花便完成了。经过一个多小时的制作，一束束捧花呈现眼前，合影留念。
通过此次活动，不仅让大家感受到了插花艺术的乐趣，释放压力，放松心情，还拉进了与社区居民的联系沟通，营造温馨舒适的社区氛围。
第三市民驿站
第三市民驿站邀医院为社区中老年女性开展尿失禁知识公益讲座，医院妇产科主任成佳景主持。
讲座中，成主任用生动的语言、形象的图片为大家讲解了尿失禁的原因、危害及治疗方法。患有尿失禁的人经常不愿意就医诊治，讲座中成主任鼓励老人不要难为情，随着社会的进步，人们生活条件的改善，对自身健康状况要求的提高，以及医疗技术水平的提高，尿失禁病因、诊断及治疗方面获得了许多突破性进展，及时就医，通过科学的治疗改善或治愈疾病。
通过此次活动，为社区居民树立起健康理念，教会居民掌握健康知识、预防常识和心理调适，为疾病防治打下基础。
第四市民驿站
上海安信怀心理服务中心的周老师走进第四市民驿站，为辖区内老人们带来了一场主题为“陪伴的力量”心理讲座。
讲座以一首轻快的“拍手歌”开场。随后，周老师向在座的老人们讲起妈妈患病的故事，回顾了母亲患病后自己陪伴母亲走过的康复之路。在子女的陪伴和照顾下，老人的情绪得到一定的慰藉，在温暖与亲情的包围下，他们的身体状况也会有所好转。周老师与在座的老人互动频频，传递陪伴和鼓励对老年人晚年生活的重要性。讲座最后，播放一首轻快的歌曲，大家在欢乐的歌声中放松了身心，愉悦了心情。
俗话说，陪伴是最长情的告白。作为老人，内心最为渴望的是子女的陪伴与照顾，而此类的心理讲座，同样也让他们感受到了社区大家庭的温暖与关怀。
第五市民驿站
龙须糖被称为中国民间特色传统小吃，因外观洁白绵密、细如龙须而得名。第五市民将龙须糖民间手艺人郭师傅请到了驿站，让社区居民们不仅可以现场品尝，还能了解整个制作程序，自己上手做一做，学一学。
活动中，郭师傅首先讲解了龙须糖的由来，接着现场展示了龙须糖的制作过程，居民们瞬间变成老小孩，迫不及待的想亲手体验一番。制作过程中，郭师傅让工作人员把龙须分发到大家的手里，在老师的演示下，大家学着将*豆粉、芝麻、花生等小料小心翼翼包进龙须糖丝中，卷起来，细致地整好形，变成一颗真正的龙须糖。活动现场，欢声笑语不断，大家开心地边做边吃，回味甘甜。
此次活动，寓教于乐，不仅丰富了社区居民精神文化生活，让他们充分体验到非遗技艺的巧妙与乐趣，同时也增加社区居民的幸福感、获得感。
第六市民驿站
骨质疏松已经成为了老年群体中高发的“隐形杀手”，为了更好的帮助社区居民了解自身骨密度情况，加强骨质疏松预防意识，第六市民驿站邀请社区卫生服务中心院长方圆开展骨质疏松健康知识讲座。
讲座开始前，郑医生为在座的老年人进行了骨密度测试，根据测试结果开展针对性的讲解。讲座中，方院长主要围绕骨质疏松的病因、常见的症状和危害、如何防治等相关内容进行了详尽的解说。提醒老年人，根据自身情况调整饮食结构、适当补充钙质、经常晒太阳，对骨质疏松都有一定的帮助作用。讲座最后，一对一问答环节，帮助老年人发现问题，及时治疗，不要拖延。
通过此次活动，使社区老年人掌握预防骨质疏松的健康保健知识，科学防治骨质疏松，提高自我防范意识。
第一市民驿站：虹湾路79号
第二市民驿站：三门路号乙
第三市民驿站：华严路60号
第四市民驿站：新市北路号
第五市民驿站：奎照路号4楼
第六市民驿站：新市南路号
供稿丨社区服务办
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