——廊坊市第五小学开展中医药文化进校园冬至主题日活动
年12月21日是我国的传统节气——冬至，为了让学生了解中华民族的传统节日，弘扬和传承民族文化，廊坊市第五小学与全国一百多所中小学同时举办中医药文化进校园“听仲景故事、品中医智慧、做冬至美食”为主题的冬至主题活动。
开堂互动
王晶老师首先与同学们交流讨论冬至的来源和历史发展。让同学们了解节气的产生与地球公转有关，明白冬至在24节气中的特殊意义。
冬至的地位仅次于春节，是古人非常重视的节日。在冬至这一天要举行隆重的庆祝仪式：祭天、祭神、祭祖、驱邪纳福。通过学习同学们了解了冬至有穿红衣、送鞋保平安、南吃汤圆、北吃饺子的习俗。
冬至开始可以数九九，古人发明了九九消寒图用于打发消磨寒冷漫长的冬季。中医认为九九天还是养生的好时节。
听仲景故事
通过观看视频，同学们了解了饺子的来历和仲景的故事，惊叹张仲景在人类医学史上做出的贡献和他济世救人的高贵品格。
品中医智慧
本环节聘请学校的中医教师张继文进入课堂，为同学们讲解中医知识和养生之法，张大夫给同学们带来了桔梗、胖大海、桂皮等中医药标本，给大家介绍了它们的药用价值。通过学习同学们意识到中医药的重要意义，并掌握了冬养的“五暖”之法。
做冬至美食“今天学到的知识可真多呀！”同学们知道了冬至的意义、冬至的习俗、冬养的养生智慧，如果能吃上一碗饺子岂不是更好？在王晶老师的带领下，大家分组一起制作冬日美食，包饺子。王晶老师把大家包好的饺子煮熟分到各组，同学们品尝着自己的劳动成果，露出了甜蜜的笑容。我校同学包饺子的场景被中国中医药报的官方视频号选用
感悟总结
“冬至.福至”——廊坊市第五小学中医药文化进课堂主题活动接近尾声，同学们纷纷发表自己的感想、感悟，赞美张仲景的医德高尚、分享自己的养生常识、立志向医圣学习，以后要行医救人，造福社会......
在欢乐的笑声中，绵绵的畅想中，同学们感受到了中国传统文化的魅力，了解到中医药文化的价值，体验到了劳动的快乐，团结协作的力量。屋外寒风四起，屋内情谊暖暖。
文字：王晶
图片：陈明
编辑：李新月
审核：王亚*
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