中药是以中医理论为基础，用于防治疾病的植物，动物矿物及其加工品，均称中药。中药减肥，主要是治本。也许很多人都喜欢用西药，说疗效快。但中药减肥相比西药更加安全，没有副作用，而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。以下药材中药房均有售，如果你有雅兴，也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。
1、消肥汤
张侃如，《陕西中医》(2)年
桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。
水煎服，每日1剂，日服2次。
利湿化浊，活血化瘀。
本病与先天禀赋有关，更兼过食肥甘厚味，加之久卧久坐而少动，或外感湿邪，由表入里，或七情所伤，而致脏腑失调，转输失职，使水谷精微不能充养周身，反而变生膏脂痰湿，蕴于肌肤，甚则弥漫三焦，遏阻遂道，壅塞气机，使气血运行不畅，日久则虚，尤以气虚为重。其治若纯以补气，有碍痰瘀，故首当清除病理产物，以开痰瘀之阻遇。故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水；半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配伍，能除血中之痰浊；桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰与益母草相合，入肝经可活血行瘀，走脾经能行水涤痰，痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。
单纯性肥胖症。
若面赤气粗、头目眩晕，伴肝阳上亢者，加怀牛膝、磁石；腹账便秘者，加槟榔、大腹皮；气短乏力者，加生*芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；口渴欲饮、五心烦热者，加麦冬、天花粉。
多年使用，效果甚佳。
2、张氏减肥方
张纯孔，《中国中医秘方大全》
法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒苍术、炒白术各15克，大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。
水煎服，每日1剂，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。
健脾，燥湿，化痰。
方中半夏燥湿化痰，消痞散结；陈皮理气化痰；茯苓、米仁健脾淡渗利湿；苍术、白术益气健脾燥湿；大腹皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用；炙香附理气调经、活血止痛；柏子仁养心安神。合而用之。共奏健脾燥湿化痰之功。
痰湿型肥胖病。
治疗2例，1例服药25剂，体重从87公斤降至61公斤；1例服6剂，体重从38公斤降至29公斤(儿童)。
3、减肥散
程爵棠，《刺血疗法治百病》
半夏、荷叶各10克，茯苓、泽泻各15克，焦三仙9克，二丑、槟榔各5克。
上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～30克，用鲜荷叶捣烂取汁或用大*15克水煎取汁调成软膏状，敷于脐部，外以纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次。1个月为1疗程。
健脾利湿，利水减肥。
肥胖病。
一般用药10日以上，必日见其效。
本散亦可内服，每次服3～5克，日服3次，温开水送服。内外并治，效果更好。
4、外用减肥方
程爵棠，《穴位贴敷治百病》
番泻叶15克，泽泻、山楂各30克，油麻稿(又名油草)50克。
上药共研细末，贮瓶备用。用时每取药末15～20克，以红茶水(浓汁)调和成软膏状，敷于肚脐上，外以纱布盖上，胶布固定。每日换药1次。
清胃热，健脾运，利水湿，散痰饮。
肥胖病。
治疗50例，连用月余，有效率达%。
本方为程氏祖传秘方。本方去油麻稿，加干荷叶50克，重用泽泻为60克
5、防己*芪汤
本方亦是张仲景所创。
组成：防己9克，*芪，9克，白术6克，甘草3克，生姜3片，大枣3枚。
用法：水煎服。
减肥作用：本方适用于虚证及虚实中间证。症见皮肤晄白，容易出汗，稍活动则汗出更多，肌肉疲软，膝关节疼痛或浮肿等，不伴便秘，即所谓“虚肿”。防己*芪汤证多见于妇女，尤其是生活富有的妇女。除具有前面症状外，还常常伴有下列症状：自觉身体沉重，懒于动作，很少活动，大多食量较少但喜欢喝水饮茶。大便正常，心情不畅，月经量少，易出汗，夏日甚者可汗出如流。50岁以上者，多半膝关节疼痛，每天下午出现下肢浮肿，往往穿鞋袜也感困难，但尿检却无蛋白等异常。腹诊可见全腹肥满，柔软无抵抗和压痛。这些患者服防己*芪汤后，其肌肉变得坚实，动作轻捷，讨厌的膝关节疼痛和下肢浮肿都会消除。但若给他们服防风通圣散或大柴胡汤，则药证不符，只会加重其疲乏感，使虚证更虚。
6、五氏减肥方
本方来源于《浙江中医杂志》。
组成：黑牵牛子、白牵牛子各10~30克，草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。
制法与服法：上药浸于水中，水满过药面约2分许，1小时候火煎至沸，约20分钟，倒出药汁，加开水一小杯，又煎沸15分钟，再倒出药汁。两次药汁混合，分二次空腹服。如无不适，可连服数十剂而取得较好疗效。
减肥作用：据《本草纲目》记载：牵牛“久服令人清瘦”，用于“体肥膏梁而多忧郁”之人、可“逐瘀消饮”。与泽泻、草决明、白术、山楂同用，共凑消肥除脂之功。
7、轻身1号
本方来源于《中医杂志》。
组成：*芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大*9克。
疗效：治疗单纯性肥胖症50例，48例获效，体重平均下降3.72公斤。
8、健美茶1~6号方
本方来源于天津市汉沽区汉沽卫生院。
1号方：山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。
功能：消积利湿。适用于饮食、二便、睡眠均正常的进气肥胖者。
2号方：生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。
功能：平肝熄风，理气化湿。用于肝阳上亢，性情急躁的肥胖者。
3号方：白术、苍术、泽泻、云茯苓、车前子、猪苓、防己、茶叶各10克。
功能：健脾燥湿，利尿消肿。适用于伴有下肢浮肿之肥胖症。
4号方大*、枳实、白术、甘草、茶叶各20克。
功能：消积通便。适用于大便秘结之肥胖者。
5号方：法半夏、云茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍术、炒白术、茵陈、茶叶各5克。
功能：健脾祛湿。适用于无任何不适、一切正常之肥胖症。
6号方：山楂40克加1号方。
功能：适合于伴有甘油三脂增高之肥胖症。
用法：以上六个方剂，每个方剂的药物均研成细末。无论选用拿号方剂，都要把药粉分作7份，每日服用1份。
9、胖人消瘦汤
组成：草决明15克，焦山楂25克，丹参30克，桑椹子15克，地肤子15克。
用法：水煎服，每日2剂。
功能：消肥美形降脂。
减肥作用：本方中草决明清肝通腑，使大便通调；地肤子祛湿利水，二药可使二便通畅；焦山楂、丹参活血消脂，去除体内堆积的脂肪；桑椹补益肝肾。以上各药合用，可有通腑补肾、消肥美形除脂的作用。本方也可用来预防肥胖症。常服、久服无副作用。
10、减肥茶1号
组成：山楂20克，白菊花12克，草决明20克。
用法：水煎服，代茶饮。
功能：消积降脂减肥。
适应症：形体肥胖，又伴头昏、头痛者，效果佳。
11、荷叶茶
组成：荷叶50克。
用法：用清水0毫升煎成毫升，代茶饮。
功能：解暑消肥。
说明书：本方治疗肥胖症，服用方便，四季均宜，尤以6月至10月代茶饮最佳，减肥兼有防暑清热的作用。
12、菊花茶
组成：菊花6克，山楂15克，橘皮6克。
用法：加水0毫升煎成毫升，代茶饮。
功能：清热消肥。
适应症：对形体肥胖，伴有头昏眼花，或腹胀的患者，效果最佳。
13、轻身饮2号
组成：番泻叶、泽泻、山楂、草决明等药物。
疗效：本方来自《中医杂志》，治疗胃热脾虚型的肥胖症46例，总有效率为71.7%
14、海藻轻身汤
组成：海藻30克，夏枯草15克，苡仁25克，白芥子10克，山楂30克，泽泻10克茵陈25克柴胡10克，甘草10克。
疗效：有人曾治疗女性青年肥胖者，体重下降最多者为18公斤。
15、体可轻
本方来自《湖北中医》杂志。
组成：法半夏、陈皮、云茯苓、炒苍术、炒苡仁、大腹皮、炒白术、车前草、炒泽泻、冬瓜皮、枳壳、灸香附、茵陈。制丸服。
疗效：共治疗36例，体重均下降，其中对轻度、中度和重度肥胖症的有效率分别为%、70%和75%
16、减肥茶2号
本方来自《医院院刊》。
组成：白果叶、荷叶、乌龙茶叶、茉莉花、香附、番泻叶、山楂等药物。
疗效：治疗效果佳。
17、三花减肥茶
本方来源《中成药研究》。
组成：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等。
疗效：治疗效果佳。
18、食醋减肥方
组成：食醋20克。
用法：分中午和晚上两次服完。
功效：减肥消脂。
19、乌龙茶
组成：乌龙茶叶适量。
用法：沸水冲沏，待茶浓时饮用。
功效：除油腻、消脂、提精神。欲减肥，常饮之有效。
20、复古乌龙茶
组成：乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，鸡内金8克。
用法：先将槐角等后五味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶代茶饮用。
功效：消脂减肥。
21、玉米须饮
组成：玉米须适量。
用法：以开水冲沏代茶饮。
22、海带草决明汤
组成：海带15克，草决明25克。
用法：水煎，过滤，除去草决明。吃海带饮汤。
功效：祛脂降压。适用于肥胖伴有高血压者。
23、加味乌龙茶
组成：乌龙茶3克，丹参30克，三七0.5克，郁金8克，条参3克。
用法：以丹参等后四味药煎水，冲沏乌龙茶服。
功效：降脂活血减肥。适用于肥胖伴有冠心病者。
24、梁国卿减肥方
组成：槟榔15克，厚朴15克，酒大*7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克云苓15克，枳壳15克，白芥子15克，焦山楂15克。
用法：水煎服。每日服2~3次。
适用症：肥胖症之痰湿气滞型。
典型病例：曾治疗一例女性患者，体重多斤，经服药40余剂后，体重减至多斤。
25、丁济南减肥方
组成：桑叶、桑皮各15克，桔梗9克，蝉衣6克，朱连翘9克，淡竹叶9克，竹茹9克，灸远志3克，夜交藤12克，柏子仁9克，青橘叶18克，蜀羊泉18克，蛇果草18克，炒白芍9克，生甘草3克，朱灯蕊3札。
用法：水煎服。每日服一剂，一日服2~3次。
适应症：皮质醇增多症所致之肥胖症，最为合适。属中医肺郁不宜、湿蕴不泄型者。
典型病例：曾治一女性患者，31岁，患病半年余，体重与日俱增，24小时皮质醇为30ug，用上方加减服用一年余，患者病情逐渐好转，恢复健康，体重也明显减轻。
26、曲竹秋减肥方
曲竹秋大夫从肝论治，治疗肥胖症。拟条达肝木，健运中州，升降三焦，运化水湿。其方法如下：
组成：柴胡6克，白芍、乌梅、茯苓、荷叶、泽泻各10克。
加减：若肝火旺盛、烦躁易怒者，加丹皮10克，炒山栀6克。若妇女闭经者，加益母草30克，当归10克，香附6克。若妇女白带多者，加苍术10克，*柏6克。
疗效：本方治验40例，38例有效。
27、朱美华减肥方
组成：炒*参、白术、茯苓皮、冬瓜皮、荷叶、肉苁蓉、巴戟天、焦枳壳、知母、虎杖、川大*。
功效：健脾补肾，祛湿减肥。
疗效：治疗50例肥胖症，显效26例，有效14例。有效率80%。
28、千莲弱减肥方
以防风通圣散与防己*茂汤加山楂、茯苓、柴胡、草决明治疗例肥胖症，均有效。观察其中例病人的血脂，原来增高，服药后，均降至正常。
29、张闿珍减肥方
张闿珍大夫治疗肥胖症，是将患者分为四型施治。
（1）湿阻气滞型：
若属痰湿者，治以温中化湿。选苓桂术甘汤加苍术、广陈皮、海桐皮、泽泻、油麻蒿。若属实热者，拟清热利湿。药用蔻仁、杏仁、苡仁、茯苓皮、海桐皮、化陈皮、油麻蒿。
（2）脾肾阳虚型：
治以补脾固肾，温阳化湿。药用六君子汤（*参、白术、茯苓、甘草、陈皮、法夏）加仙茅、枸杞子、覆盆子、菟丝子。
（3）肝热挟湿型：
治以疏肝清热利湿。药用钩藤、丹皮、白芍、茯苓皮、化陈皮、大腹皮、油麻蒿。
（4）风湿挟热型：
治以疏风化湿，活血通络。药用桑枝、独活、海桐皮、苦刺、苍术、海风藤、狗脊、续断、赤芍、乳香、油麻蒿。
疗效：经治疗例，2例痊愈26例明显好转，88例有效，无效14例。体重减轻最多的达16.5公斤。总有效率为89.2%
30、顾氏减肥方
顾氏治疗肥胖症多从消积化湿、宜通肠胃、健脾益气等方面着手。其处方：枳壳12克，白术40克，*参13克茯苓13克，山楂炭20克，神曲10克，鸡内金10克，炒谷芽15克，丹参15克，金樱子15克，甘草3克。每日一剂，水煎服。曾治一名58岁男性肥胖症患者，腹部膨隆，饱胀难受，腹围达厘米，坐卧不便，并伴有心悸。服此药方30剂后，腹胀减轻；连服90剂后，腹部膨隆消退，饱胀感消失；坚持服药剂后，腹围减至87厘米。
31、加减防己*芪汤
某医院曾用此方治疗50例肥胖症患者，结果48例有效。其处方组成及用法是：*芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大*9克，以上为一次剂量，水煎服。每日2次服用后，体重下降最多的达13公斤。
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