01
小草、远志
歌诀：小草、远志，俱有宁心之妙。
小草和远志来源于同一种植物。小草是地上苗，远志是地下根。之所以叫小草，是因为它的个头小，茎叶都非常纤细，叶片狭长如柳叶，看起来弱不禁风。但实际上它的质地非常坚硬，很符合外柔内刚的气质。根部的远志更是质地坚实，全身密密麻麻地布满了较深的横纹，带着一股历尽沧桑的老练，味道也是苦辛异常，因为能够在石缝中钻石生长，又被称为“石精”。古人正是看中了小草、远志身上这股硬透之力，认为它能攻善破，不屈不挠，是开窍宁心、破痰除瘀的良品。
李时珍评价远志可“治疗一切痈疽。”所以远志入药一般要摘取木心，以窍利窍，否则服用后会导致心口闷。摘取木心后的“远志筒”又被称为“醒心杖”，能够益智安神。远志质坚还可以入肾，在肾精不足、不能上通于心的情况下，远志就可以像桥梁一样联通心肾，治疗心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，以及神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿*等症。
关于小草和远志，还有一个故事。东晋时期名士谢安隐居东山多年，具有很高的社会声望，朝廷屡召不至。后来因为形势所迫出任桓温的司马，一天有人送给桓温一些药，桓温看见其中有一味远志，就问谢安：“这种药还有个名字叫小草，为什么一种植物有两种称呼呢？”谢安一时答不上来。这时候旁边有个叫郝隆的人应声答道：“这很容易解释，处则为远志，出则为小草。”表面意思是说明远志和小草的关系，实际上一语双关，讽刺谢安：你这株积年的远志也终于出来做小草了！后来谢安成功策划淝水之战，以少胜多，千古留名，终于实现了“东山远志”的夙愿。
02
木通、猪苓
歌诀：木通、猪苓，尤为利水之多。
木通的核心特点在一个“通”字。它是木质藤本，藤本善于通达游走，并且木本比草本更有力量。木通喜欢生长在阴湿环境中，因此善于通利水道。木通的根茎密布细孔，上下通联，横切面花纹呈放射状，呈现一种四通八达的气势。因此是通经除湿、解*利尿的重要药材，可以治疗小便赤涩、淋浊、水肿，胸中烦热、喉痹咽痛、乳汁不通等症。
木通还有川木通、关木通这两个异路兄弟，三者功效相近，但关木通中含马兜铃酸，*副作用较大，不辨证长期服用可能会导致肾衰，前几年沸沸扬扬的“龙胆泻肝丸”事件，就是因为使用了关木通来代替木通。经此事件后，关木通在市面上已经停售。这也提醒我们学习中医药一定要认真，时刻保持对药材*副作用的警惕性，保持对生命的敬畏。遣方用药，务必慎之又慎。
猪苓是一种多年生的真菌，在野生环境中，茯苓多生于松树下，而猪苓多生于枫树下，都是木的余气所结。古人认为能生余气和余脂的木，只有松树和枫树。松树能够同时生松脂与茯苓，而枫树则生猪苓不能生枫脂，生枫脂则无力量再生猪苓。就好比松树的存款能够同时买房买车还有富余，枫树的存款却只够买一样。因此茯苓药性从容和缓，还有补益的作用。而猪苓是集中了枫树的全部余气，甚至还有贷款，所以药性比较专注峻急。猪苓皮黑味淡，入肾与膀胱经，能够像开闸放水一样帮助人体泻掉水湿，是利水药中的佼佼者，却只能利水而没有补益作用。又因为行水太快太猛，久服会损伤肾气，因此必须辨证使用。
03
莲肉
歌诀：莲肉有清心醒脾之用。
莲肉就是莲子的别称。莲蓬根扎在水中，头耸出水面，茎秆直立而中空，像一根避雷针一样接收并存储日月精华，是引阳入阴的一个通道。因此莲子入药后也可以帮助人体引阳入阴，将心火降至肾水，清心除烦、补益肾阳，治疗心肾不交引起的心悸失眠。莲肉色*入脾，质地坚实，味道偏涩，因此还善于收敛封藏，可补脾止泻、益肾涩精。夏季湿气比较重，推荐大家用莲子、芡实、薏米、白扁豆、山药等与大米一起煮粥，可以健脾利湿，温阳益气，助大家渡过暑湿氤氲的漫漫长夏。
好了同学们，我们今天的药性白话解就讲到这里。课程语音同步发送至喜马拉雅平台，希望大家认真学习巩固，早日领悟中医思维的奥妙。下一期我们继续学习：没药、郁李仁、茯神、白茯苓、赤茯苓、这四味药
相关链接扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：酸枣仁、桑寄生、大腹子！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：鸭头血、蛤蚧、牛蒡子、全蝎！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：三棱、没食子、皂角、桑螵蛸！！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：蒺藜、人参、蒲*、南星！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：琥珀、朱砂、牛膝、甘松！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：甘草、石斛、商陆、覆盆！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：木贼草、花蕊石、决明、天麻！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：硇砂、龙齿、龙骨、青皮、芡实！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：*芪、狗脊、菟丝子、马蔺花！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：淡豆豉、大小蓟、益智、麻子仁！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：紫石英、橘核仁、金樱子、紫苏子！扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：诃子、秦艽、槟榔、杜仲！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：破故纸、宣木瓜、杏仁、茴香！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：姜*、防己、藁本、仙茅！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：款冬花、肉豆蔻、抚芎、何首乌！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：藿香叶、草果仁、巴戟天、玄胡索！扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：红蓝花、刘寄奴、茵芋叶、骨碎补！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：威灵仙、细辛、艾叶、羌活、白芷！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：赤石脂、阳起石、紫菀、防风、苍耳子！！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：钟乳粉、青盐、山药、阿胶！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：木香、半夏、苍术、萝卜！扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：肉桂、鲫鱼、代赭、沉香、橘皮！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：巴豆、独活、山茱萸、白石英、厚朴！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：白花蛇、乌梢蛇、乌药、禹余粮！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：麋茸、当归、乌贼骨、鹿角！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：麝香、葱、五灵脂、麒麟竭！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：米醋、紫苏、扁豆、酒！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：鹿茸、虎骨、檀香、鹿角！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：白豆蔻、乳香、红豆蔻、干漆！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：荜澄茄、蓬莪术、缩砂、附子！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：胡椒、秦椒、吴茱萸、灵砂！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：丁香、良姜、肉苁蓉、石硫*！！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：葫芦巴、生卷柏、白术、菖蒲！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：川乌、天雄、川椒、干姜！扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：川芎、续断、麻*、韭子！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：荜茇、生姜、五味子、腽肭脐！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：贝母、桔梗、*芩、槐花、常山、葶苈！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：地榆、昆布、淡竹叶、牡丹皮、知母、牡蛎！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：山豆根、白鲜皮、旋覆花、荆芥穗、栝楼根！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：金铃子、萱草根、侧柏叶、香附子、地肤子！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：赤芍药、白芍药、牵牛、贯众！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：茅根、石韦、熟地*、生地*！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：竹茹、大*、宣*莲、淫羊藿！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：前胡、滑石、天门冬、麦门冬！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：茵陈、瞿麦、朴硝、石膏！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：干葛、柴胡、百部、栀子！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：地骨皮、薄荷叶、枳壳、枳实！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：瓜蒌子、车前子、*柏、兜铃！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：菊花、射干、薏苡、藕节！
扁圣课堂丨轻松学中药系列白话讲：犀角、羚角、泽泻、海藻！
扁圣书院