相传，唐代有一个宫女，因不堪忍受宫廷内的种种压迫而逃出皇宫，躲入深山老林之中。无食充饥，便采食一种植物吃，久而久之，身体轻盈如燕，皮肤光洁似玉。
后来宫女与一猎人相遇，结庐深山，生儿育女，到60岁才与丈夫子女回到家乡。家乡父老见她依然是当年进宫时的青春容貌，惊叹不已。
众人便问是吃了什么，当时也没有合适的名字，大家看着那植物长得碧绿如玉，叶如青竹，便取名为玉竹。
玉竹又名“葳蕤”，最早记载于《神农本草经》。属滋阴养气补血之品，玉竹味甘，质柔而润，长于养阴，补而不腻，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。尤其擅长养阴润燥、生津止渴，对于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等特别好。国家级名老中医、国医大师禤国维生于年，今年已经83岁，但见过他的人都会惊叹，面部肌肤红润有光泽，没有斑，皱纹也特别少。大家可以看一看，完全看不出83岁的样子↓禤老就喜欢用玉竹养生。对于干燥伤人，需要养阴，特别适合今天这个汤，如果觉得自己煮太麻烦，也可以用我们今天的主角——玉苓茶秀气的名字，效果也是润润的，这个茶也是主用了玉竹，搭配：茯苓、桔梗、红枣、玫瑰。玉竹：今天故事的主角，最大的特点就是润，尤其擅长养滋阴润肺。“肺主皮毛，开窍于鼻”，干燥的肌肤、嗓子、鼻子这些和空气接触多的地方，都和肺相关，燥邪伤害人体先从这些地方开始，用玉竹养肺阴，从内把身体肌肤的水补足。桔梗：味苦、辛，性平。宣肺，祛痰，利咽，排脓。桔梗本身擅长宣肺化痰，利咽。很多人肺气虚，嗓子不舒服，咳嗽痰多、或者咯痰咳不出来，不舒服，就适合用它。很多肺里的浓痰也能拍出来。《珍珠囊药性赋》：“一为诸药之舟楫；一为肺部之引经。”桔梗善行，能够带着别的药效一起走，尤其是能把他们带到肺经，这里就能增强玉竹对肺的滋养效果，清理郁热痘痘。红枣：这个大家比较了解，补中益气，养血安神，尤其是补益心脾。茯苓：利水渗湿，健脾宁心，茯苓能帮助脾胃行全身之水，改善痰湿问题，而且还能宁心帮助睡眠。茯苓加大枣健脾祛湿，既可以增强脾胃运化，让脾胃更好的吸收，也能帮助调理痰湿问题，辅助睡眠。玫瑰：疏肝解郁，活血止痛，肝气疏通，气血运行和畅，水能去滋润肌肤，身体不堵，热也就没了。虽然只有简单的5个成分，但搭配并不简单：1、主用玉竹：滋阴、清热、辅以桔梗：宣肺气，把玉竹的滋补都引到肺。3、桔梗+茯苓：健脾祛湿，防止玉竹和大枣滋补太过生痰湿。4、茯苓+大枣：健脾益气，增强脾胃，脾胃吸收强，才能把效果都“吃”到身体里。5、玫瑰花疏通气血，让身体更通，补而不滞。整体搭配平和，不寒凉伤阳气，也不会温热助火。每天趁热喝一杯，既可以养阴滋润干燥的身体，也能用桔梗宣发肺气，把体表的风寒赶走，最适合今年冬天这个又冷又干的坏天气。什么样的人适合呢？皮肤干燥无光泽，甚至有白色的碎屑
嗓子干、鼻子干、嘴唇干裂
干咳、声音嘶哑
总感觉鼻子不完全透气，有一点堵
咳很黏很*的痰，甚至带一点血丝
总是口渴，不想吃饭，总想喝水
胃火大，有口臭，反酸，红痘痘
手心、脚心热，心也很烦躁
不容易入睡，睡前总是想各种各样的事
虽然是养阴的茶，但整体搭配平和，也固护脾胃，脾胃虚寒的人也能喝。建议每天早晨起床，嗓子干、鼻子干不舒服服时喝，马上感觉嘴里润润的；或者晚睡前喝，第二天起床，干燥的问题就会缓解。坚持喝一段时间，皮肤也会更水润。每一份都是独立包装，精选道地本草，看得见的纯天然食材。喝起来也很方便，用00ml沸水冲泡后，加盖焖泡10分钟就可以，最好的方法是用-ml水煮一下，再喝。注意：孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及14周岁以下儿童不宜食用。本文推荐好物
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