虽说是炎炎夏日，可孩子感冒依然很常见，这和夏天空调、风扇、冷饮等生活习惯密不可分。作为家长一定要懂得，孩子刚出现外感症状时，如何合理干预才能快速缓解不适，防止病情演变。今天就跟大家介绍一味中药材，可以很好地达到这个目的。
正值三伏天，大自然的阳气到了一年中最旺盛的时候，也是人体阳气最足的时候。古人顺应四时规律生活起居，夏天本是较少发生外感疾病的季节。
但是现在的人们，外感空调之寒，加上内受冰饮之寒，很多人都是阳气不足的状态。有时候到了空调温度开得很低的场合，或者淋了一场雨，就很容易感冒发烧、流鼻涕，特别是小孩子，本来就肌肤腠理疏松，脏腑娇嫩，更加容易感冒。
孩子感冒，和肺脏的功能息息相关
中医讲，疾病的病因有外感和内伤。今天我们重点说外感。外感就是指人体从外界感受邪气，风、寒、暑、湿、燥、火等六淫之邪通过皮毛、口鼻进入人体而导致疾病。
外感和肺脏的关系最为直接和密切。《*帝内经》中说：“肺为华盖。”华盖就是古代帝王出行时，打在轿帘上方的那个圆圆的盖子，起到挡风遮雨的作用。肺为华盖，说明肺脏在人体也起到了同样一个卫外、保护的作用。
六淫之邪的入侵，最容易犯肺。因为肺通于口鼻，合于皮毛，与外界之气直接相通。遇到天气变化或者受寒时，邪气就会通过毛孔、口鼻影响到肺，肺气奋起与邪气对抗，人体就会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧等肺系相关的症状。
除了卫外，肺还主一身之气。也就是说，肺主我们人体的整个气的生成和运行。肺通过宣发、肃降有节律的呼吸，对全身之气的升降、出入运动都起着重要的调节作用。如果肺脏出了问题，人体的整个气机都会紊乱。
所以说，肺是人体抵御外邪的第一道防护网，然而孩子天生体质特点是“肺常不足”，肺抵挡外界病邪的能力是不够的。这也是为什么孩子这么容易得呼吸道方面的疾病。
感冒初期，宣肺解表很重要
感冒初期，孩子常见的表现有发热、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽等。不管致病的外邪是什么，都可以通过宣肺解表，来快速缓解这些不舒服的症状。
宣肺解表，就是指当邪气初犯人体的皮毛层面时，通过促进肺的气机的宣发，使得邪气往外布散，从表而解。如此一来，外感症状就能得到解除。
像是鼻塞、流鼻涕，都是由于肺气不利，气机阻塞，无法推动津液运行，使得水湿痰浊局部聚集在鼻部而出现的症状。此时，如果能够很好地宣肺解表，使得肺气运行通畅，鼻塞、流涕的情况自然就改善了。
感冒初期，及时宣肺解表，不仅能减轻孩子的不适，最关键是能阻止外邪进一步入侵，引起更严重的病症。
不论是外感风寒、风热还是外感暑湿、寒湿，当邪气还停留在皮毛、肺卫时，通过宣肺解表，鼓舞肺卫之气，增强肺的宣发功能，使肺卫之气向外布散邪气，在病原体还没来得及入侵人体的时候就及时壮大我们自身防御兵的力量，把病邪赶出体外。
宣肺解表，用好这味中药材
今天给大家介绍一味中药材，在宣肺解表上有不错的疗效——桔梗。
桔梗，是指桔梗科植物桔梗的干燥根。味苦、辛，性平，归肺经，主要功效是宣肺、利咽、排脓，用于咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛喑哑、肺痈吐脓的情况。
图片源自网络
当孩子外感初期，稍微有点小感冒、咳嗽、咽喉痛、鼻塞等表现的时候，我们就可以用桔梗，配上白芷、甘草煮水给孩子喝，通宣开肺盖，宣通鼻窍。
方子如下：
材料：
桔梗5克，白芷3克，甘草3克
做法：
药材加入毫升水，煮成毫升，去渣喝水。
用法：
1岁以下不建议自行给药；
1-3岁，喝50毫升，分2次服用；
3岁以上，喝毫升。
这个方子，对于外感初期，外邪还只是侵犯上焦的时候，有一定的效果。
如果孩子咳嗽痰多，色白清稀，怕冷，可以在上述方子的基础上，加生姜1-2片、陈皮2克，杏仁6克，温肺化饮、燥湿化痰，祛痰止咳。
生姜
味辛，性温，归肺、胃、脾经。脾为生湿之源，肺为储痰之器。生姜既可以入肺经解表散寒，也可以入中焦脾胃温中散寒，对于痰多咳嗽有帮助。
陈皮
味苦、辛，性温，归肺、脾经，可燥湿化痰，理气健脾。
杏仁
味苦、性温，归肺、脾、大肠经。苦杏仁有很好的祛痰止咳、降气平喘的功效。
如果孩子咳痰色*，烦躁，去生姜加竹茹6克清热化痰。
竹茹
味甘，性微寒，归脾、胃、胆经。孩子咳嗽痰*、烦躁，说明外寒入里化热，热扰心神，加竹茹可以清热化痰，除烦止呕。
如果孩子鼻塞，鼻涕多，加辛夷3克宣通鼻窍。
辛夷
味辛、性温，入肺、胃经，有很好的散风寒、通鼻窍的作用。
如果孩子发烧，加薄荷6克疏散风热，加强解表的功能。（蚕豆病的孩子不能使用薄荷。）
薄荷
味辛，性凉，归肺、肝经，具有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效。
中医认为，桔梗为舟楫之药。舟楫之药的意思是说，某种药在一个方剂中起到引导其它药上升，治疗上焦病证的作用，就像船载物上浮一样。所以说，桔梗就能载药上浮，擅入于肺。
肺又主皮毛，这样肺盖一打开，皮毛布散，刚进来的外邪还没来得及入肌肉传入血脉，就在最表层的皮毛给赶回去了，所以桔梗很适合孩子在感冒初期使用。
但是要注意，有的孩子在使用桔梗之后容易呕吐，遇到这种情况就要选用其它的方法。
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上期考考你
关于桔梗，说法正确的是？
A、具有宣肺利咽的功效
B、孩子有呼吸道疾病，吃点桔梗就可以了
C、桔梗对肺部有好处，所以每天都要吃点
答案：A
本期考考你
关于孩子阴虚，说法正确的是？
A.孩子阴虚，会有手足心热的症状
B.孩子阴虚，需要吃一些温热的食物
C.阴虚，会有些上火的症状，但不是上火
答案：？
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