一些用嗓子比较多的人，都会有一种职业病，那就是慢性咽炎，起初是咽干、咽痒、咽痛、异物感、干咳干呕、吞咽困难，严重时咽部干燥、灼热，继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。患者可伴发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛，侵及喉部可伴声嘶和咳嗽。特别的难受，尤其到了春天，天气干燥，发病率越来越高了，大家有时候都会选择吃抗生素，但只是短时间起作用，并且副作用很大，慢性咽炎有克星，老专家建议：经常吃些天然“消炎药”提高免疫力！
桔梗甘草茶.....................................................
桔梗对咽喉有清凉，并祛痰的作用，可以宣肺，去脓，还可利五脏，对于女性朋友来说还具有补血养气功效。针对慢性咽炎可以喝桔梗甘草茶，疗效很好。老中医经常用桔梗、甘草、金银花、菊花、青果、胖大海，每种中药选取3克，泡茶饮用。.....................................................
甘蔗萝卜饮.....................................................
甘蔗和萝卜大家都不陌生，却不知道两者搭配一起饮用可以把功效发挥到极致，甘蔗萝卜饮特别适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、手足心热者。操作特别简单，用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。如果没有榨汁机也可以把两者炖汤喝哦~
罗汉果茶.....................................................
罗汉果属于名贵的中药材，具有润肺化痰的功效，同时也可以排*养颜、生津止渴的功效，只要坚持服用还能够延年益寿，特别适合于咳嗽以及咽喉肿痛的慢性咽炎人群，食用方法也很简单，拿罗汉果用沸水浸泡15分钟后代茶饮用功效极佳。可以帮助你生津止渴、清热润肺，是困扰职业病人群慢性咽炎的克星。
柚子茶.....................................................
许多人吃柚子会把皮丢掉，那其实就把最好的部分浪费掉了，其实柚皮是可以食用的，它不仅营养丰富，而且还有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。柚皮做成的小零食也对咽炎很有好处。大家下次吃完柚子最简单的可以把皮晒干泡水喝，效果也是很好的哦！
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