[1]袁奕.游戏BOOK[M].武汉：湖北美术出版社，2012.
我建议分手的人，都应该把对方的联系方式以及所有相关的东西通通删除掉消灭掉。尤其是当你还处在情感脆弱期的时候，这就是最简单的眼不见心不烦。如果可能的话，换工作，换城市，甚至换房子，或者去一个一直想去的地方旅行小住。
根据2008年期刊《神经病学》上的一项研究，成人即使不超重，如果在40岁时就有大肚腩，那么就会有高达3.6倍的可能性在70岁时发展成痴呆。对这样的联系，有一个很合乎事实的理由：与皮下脂肪(就是在皮肤下面可见的脂肪)相比，内脏脂肪(在肝脏周围囤积的危险的脂肪)会分泌更多的有关认知能力衰退的引发炎症的激素。