在晚上，你是否会难以入睡，躺在床上翻来覆去睡不着，或者睡着了也是睡得轻浅，容易半夜醒来，一晚能醒来好几次，甚至醒来之后就睡不着，又或者睡不安稳，易惊易醒，会做乱七八糟的梦，起床后会感觉很累，白天没有精神，如果三天以上都出现这些情况，那么毫无疑问，你患上失眠了。
今天给大家分享3个当代失眠经方，这3个方子不是我写出来的，而是中医妙手一辈子的经验总结，我有幸得到，如今统统告诉大家，能帮一个是一个！
1、气滞血瘀失眠
气滞血瘀是指患者气滞久了，形成淤血阻滞。中医讲肝藏魂、肝主疏泻，气滞血瘀，疏泻受阻，肝魂不安，人自然就睡不好。
此类失眠多因情志内伤，抑郁不遂所致，常见于40岁往上的人群，这个年龄段的人上有老下有小，容易受到各种压力的影响，压力越大，引发气滞的可能性就越大，气行血则行，气滞则血瘀，如果长时间没得到解决，更会生热，失眠便会变得顽固、变得越来越严重。
气滞血瘀的辨证要点：
睡得浅，睡不安，做梦频繁，容易醒来，似睡非睡，半梦半醒，白天无精打采，平时爱叹气，心里有事感觉憋得慌，容易烦躁，易怒，面色无光华，舌象为舌质暗淡，舌下暗紫，如果舌苔黄，说明已经生热。
组方：
柴胡，当归，川芎，赤芍，生地，枳壳，桔梗，牛膝，桃仁，红花，合欢皮，栀子，淡豆豉，珍珠母，三七粉。
方中的柴胡、桔梗、枳壳、合欢皮四味药，起到疏肝顺气、解郁疏泻的作用，针对的是气滞。然后再用当归、赤芍、川芎、生地、桃仁、牛膝、红花、三七八味药，起到活血化瘀，祛瘀通经的作用，针对的是血瘀。最后再加上栀子、淡豆豉、珍珠母三味药，起到清热除烦，安神定志的作用，加强了方子安神除烦的效果。
2、顽固性心脾两虚失眠
心脾两虚引起的失眠很常见，此类失眠多因久病失养、血气不足，或思虑过度，致心血耗伤，脾气受损所致，脾虚气血生化无源，故心血不足、心神失养、神不守舍，自然而然便会失眠。
心脾两虚的辨证要点：
入睡困难，甚至彻夜不眠，多梦，容易醒来，醒后再次入睡困难，同时会伴有心悸、记忆力下降、头晕、乏力、消化不良、腹胀等症状，面色发黄无光泽，舌苔淡白、舌体瘦小。
五类人群多见，分别是中老年人群、女性人群、平时思虑过度者，以及体质虚弱人群，或者是大病初愈的患者。
组方：
甘草，淮小麦，炙黄芪，淫羊藿，五味子，灵磁石，枸杞子，丹参，远志，茯神
方中以甘麦大枣汤打底，起养心安神、和中缓急之效，可以补脾胃、气血，亦补心脾，接着配伍淫羊藿，起到补肾壮阳的作用，淫羊藿温而不燥，为理顺阴阳之妙品。最后加上丹参、远志、茯神、枸杞子，既能宁心安神，又能健脾补肾，而且药味温而不燥，更能起到调和阴阳的效果。
如果彻夜不眠的顽固性失眠，则可以加上蝉衣，蝉衣是虫类药，是调治顽固失眠的要药。
众所周知，心脾两虚其实可以用归脾汤，但这里用到的却不是归脾汤，这有何区别？
区别就在于看伤在哪里，如果伤在饮食，就适合用归脾汤，如果伤在情志，则更适合这个方。
3、心肾不交失眠
心肾不交引起的失眠同样很常见，此类失眠通常是由于患者心火不能下济于肾，肾水不能上交于心导致的心情烦躁，从而引起失眠症状。
心肾不交的辨证要点：
难以入睡或夜间易醒，并伴有焦虑、烦躁、心悸、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、咽干津少等症状，舌红少苔，常见于过度思虑、劳心过度之人，例如家庭妇女，更年期人群。
组方：
黄连，肉桂，酸枣仁、夜交藤、合欢花。
如果觉得方药麻烦，这个方剂还有个中成药来替代，就是交泰丸，一样可以起到交通心肾，安神助眠的效果。
这些方子用的剂量都是标准用量，但是生病又不是完全按照标准来生病的，所以用方还是辨证加减才能更加有效，上面的方剂如果七七八八能对症，不敢说用了一定能断根，但是治标或许可行
注意：每个人的情况都不一样，所以有失眠的症状，仍需咨询医生进行辨证用方，才能更快解决失眠，以免贻误病情。