桔梗

首页 » 常识 » 诊断 » 这碗汤,很多人都没喝过,口感嫩滑又滋补,
TUhjnbcbe - 2024/5/15 17:36:00
中科白癜风看皮肤病更专业 http://www.gpitp.gd.cn/bing/20180430/73878.html
这碗汤,很多人都没喝过,口感嫩滑又滋补,10元一斤,多贵也要买作为一名普通的上班族,这几天我最害怕去的一个地方就是超市,猪肉涨价、鸡蛋涨价、蔬菜涨价,突然发现辛辛苦苦挣的钱还不够用来生活开支的,自打生了二胎以后,明显感觉压力变大,再加上工作上的失意,心情难免有些糟糕,但是有句话说得很对,民以食为天,生活再难,总要吃饭,别的地方可以节省,但是总不能为了省钱难为了老婆孩子,所以该吃吃该喝喝,烦心事别往心里搁。今天下班去超市,逛了一圈也不知道吃啥,每次都去同一家超市,和老板早已成为了老熟人,他给我推荐了一种青菜,说是今天刚到的货,数量很少,价格也比较贵,10块钱一斤,我搭眼一看,原来是木耳菜,记得上一次吃木耳菜还是在很多年之前,木耳菜在我们北方不常见,所以我对它的了解并不是很多,回家上网查了一下资料,发现这种食材还真是好东西,口感嫩滑又滋补,尤其适合做汤喝,很多人都和我一样,没喝过。据网上资料介绍,木耳菜又叫豆腐菜,属于落葵科、桔梗目,至于具体是什么意思,我也没搞清楚,只知道木耳菜能吃的部位大多是它的嫩叶、嫩梢或者是它的幼苗,木耳菜柔嫩软滑,营养价值非常高,可以做汤、爆炒,还可以凉拌,因为其吃起来清脆爽口,有点像木耳的感觉,所以被称为木耳菜,木耳菜中含有多种维生素以及钙铁等营养元素,用它来煲汤喝,非常的滋补,所以当下的木耳菜即便是再贵,也要买,下面我给大家分享一下这款汤的具体做法。食材:木耳菜、葱花、盐、白醋、生抽、鸡蛋、生粉。1.木耳菜用水洗一下,清洗干净后切成小段(木耳菜的根部稍微有点硬,可以适当地切掉一部分),切好以后放入盘子中备用。2.锅中加入少许的食用油,油热后加入葱花爆香,然后把木耳菜倒进去,大火将其炒软。3.加入适量的热水,然后烹入少许的生抽和白醋调味,大火烧开。4.准备两个小碗,一个碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅散,另一个碗中倒入一小勺生粉,加点水,搅拌均匀调成水淀粉。5.锅中的汤水烧开后把鸡蛋液倒进去,用勺子快速搅动。6.把调好的水淀粉倒进去,再加入适量的精盐,把汤汁熬得稍微黏稠一点,就可以关火了。木耳菜比较嫩,煮的时间不要太长,煮时间长了木耳菜颜色就发黑不好看了;鸡蛋液倒进去以后要用勺子迅速的搅拌,不然鸡蛋液会结成一个大块,就成了片状了,口感就不好了;熬汤时加入一点水淀粉,可以使汤汁变得浓稠,比清汤寡水口感更好。好了,今天的美食教程就先分享到这里,我是牛小厨,每天给大家分享不同的美食做法,如果您不知道吃什么或者想吃什么不会做,可以
1
查看完整版本: 这碗汤,很多人都没喝过,口感嫩滑又滋补,