材料:菊花5朵，桔梗10克，雪梨1个，冰糖5克。
做法:
1.菊花，桔梗洗净加毫升水煮开，熬煮10分钟。
2.将切块的雪梨和冰糖加入，水开至冰糖融化即可(也可先过滤掉桔梗和菊花，再加入雪梨和冰糖)。
功能作用:此品可开宣肺气，清热解毒，润燥止咳。
菊花:具有疏风、清热、平肝、明目、解毒、消肿的作用。味甘苦，性微寒，入肺经和肝经，主要用于风热导致的外感或者是风温初起的时候，病人出现发热、头疼等病症。
桔梗:味苦、辛，性平
:归肺经。桔梗能够开宣肺气、祛痰排脓、降低血压，宣肺泄邪以利咽开音，性散上行，能利肺气以排壅肺之脓痰，宣开肺气而通二便，用治癃闭、便秘。桔梗水对降血脂血糖均有效果。