“人老脚先衰”“树老根先竭”“百病从寒起”“寒从脚下生”，这几大名语无疑不证明了脚特别重要，想要预防疾病，首先从养护脚部开始。
在中医上足疗法是必不可少的养生保健方法之一，中医上的足疗并不是简单的用热水泡脚，而是在热水中加入各种各样的中药材。如艾叶、藏红花、生姜等，对不同的疾病使用不同的中药材，从而起到治病养生的双重功效。
藿香正气水，很常见的一种药物。很多时候都可以用到，比如止痒，防止中暑等等，其实藿香正气水还有很多隐藏的妙用。
如果在晚上洗完脚以后，睡前将藿香正气水涂抹在脚底，会有些什么好处？不妨了解一下。
01了解一下藿香正气水
主要成分有藿香、白术、陈皮、厚朴、白芷、桔梗、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等，它辛辣是因为含酒精,肠胃不好的人最好不要用，对胃有刺激作用！
1.解表化湿
这种药物中含有半夏、陈皮等药物成分，具有理气、燥湿的作用，厚朴有行气化湿的作用。紫苏叶油、白芷也具有化湿浊的作用，所以合理服用这种药物可以起到解表化湿的效果。
2.调理肠胃
藿香正气水具有调理肠胃的作用，也就是说，当人们出现一些肠胃问题，比如食欲不振、腹痛、腹泻等，人们可以适当服用藿香正气水。
因为藿香正气水含有挥发油的成分，这以成分能够有效增强人们的食欲。此外，藿香正气水还能够有效抑制肠胃内的异常发酵，从而有利于缓解人们腹痛或腹泻的症状。
3.解暑
在夏天的时候，天气是非常炎热的，但是在这种情况下还有人需要长时间的去工作，还有很多户外工作者。
因此在这种情况下就会让他们出现中暑的情况，一旦出现中暑，如果不及时进行处理的话可能会危及到自己的性命，对自己的身体造成非常大的伤害。
所以夏天在户外工作的人一定要多注意在身边准备一点藿香正气水，这样可以有助于自己能够很好地去缓解中暑的症状，对自己的身体有很大的帮助。
02睡前坚持泡脚有什么好处？
1.促进身体循环
平时坚持泡脚可以有效促进身体的循环，很多人身体循环能力下降和平时缺乏运动、饮水等有关。如果可以适当泡脚，在泡脚的过程中加速局部血液循环，通常对血管堵塞等情况有改善作用。
因此想要改善身体的循环，促进血液流动，平时可以适当泡脚，这样才有足够的血液营养物质输送到身体的每个部位，满足身体的需求，这样才能维持身体健康。
2.改善手脚冰冷表现
在睡觉前用热水泡脚收获的好处是比较明显的，能够改善手脚冰凉的症状。部分人因为身体出现健康问题而总是手脚冰冷，在手脚冰冷的情况下入睡，睡眠质量会降低许多。
如果可以通过泡脚的方式来帮助身体回暖，不仅可以提高免疫功能，而且手脚处于温暖的状态，入睡时睡眠质量会提高不少。
因此，在寒冷的秋冬季节如果有手脚冰冷这种情况，不妨在睡觉前用热水泡脚，帮助身体回暖之后维持身体健康状态。
3.预防感冒，缓解头痛
用热水泡脚可以促进双脚血管的扩张，有助于血液从头部流向脚部，缓解脑部充血，因此头痛也可以得到缓解。
热水泡脚对感冒也有很大的好处，用热水泡脚可以帮助去除体内的寒气，从而缓解感冒引起的一系列症状。
4.缓解失眠
在我们身边可能很多的人长期饱受失眠的困扰，如果长期失眠的话，对身体的健康是非常不利的，不利于提高各内脏器官的排毒和代谢。
长期如此的话，身体就会处于亚健康的状态，抵抗力免疫力也会大大的降低。
若能够每天晚上睡前坚持泡泡脚，能够让你的身心得以放松，大脑神经也会变得更加的轻松和愉悦，这样更加有利于睡眠。
03洗完脚后，睡前坚持将“藿香正气水”涂抹在脚底，或可治疗这6大症状
1.治疗鸡眼
若是双脚长期被压迫，就会导致脚掌的前端和拇指内侧出现局限性的角质增生，又被老人们称之为鸡眼。
当患者患上了禁言以后会严重的影响到日常的行走，而且还会非常的疼痛，甚至难以走路。
这时大家不妨用藿香正气水涂抹在脚底，可以很好的辅助治疗经验，起到软化坚硬肌肤的功效，也可以缓解疼痛。
2.预防蚊虫叮咬
每当夏天来临，蚊虫特别多，如果防蚊工作没有做好，很容易被咬伤，患处又红又肿，还痒得不得了，对于爱招蚊子的人而言，简直太痛苦了。
如果睡觉之前把藿香正气水涂抹在脚底，它独特的气味能起到驱蚊的效果，可以有效预防蚊虫叮咬，缓解患处的不适感。
3.治疗脚气
脚气是一种真菌感染导致的足部疾病，长期穿不透气的鞋子或走路过于频繁的话就会诱发脚气病。
脚气病治标不治本，很难根治，容易反复发作，患有脚气的人，双脚瘙痒难忍，严重影响正常生活，也加重了人们的心理压力。脚气严重的人，不妨睡前将藿香正气水涂抹在长有脚气的部位，多按摩揉搓。
藿香正气水的中药成分能够有效抑制真菌和细菌的入侵，防止真菌感染，治疗脚气病。
4.提高身体的抵抗力
抵抗力是人身体保护免受细菌病毒侵害的一道防线，自身抵抗力强的人身体也会很健康，在生活中有很多的不良行为，都会使身体的抵抗力下降，从而给疾病可乘之机。
如果想要提高身体的抵抗力，可以在睡觉之前把藿香正气水涂抹在脚底，藿香正气水中的茯苓和白芷可以促进身体寒气和湿气的排出，然而能起到杀菌消炎的作用，还能够给身体的抵抗力增强。
5.治疗甲癣
一般灰指甲是指皮肤癣菌侵入甲板或甲下引起的甲癣，俗称灰指甲，是皮肤科常见的足部疾病，60-79岁以上人群患灰指甲的概率为18.2%，19岁以下人群为0.7%。
长时间穿不透气的鞋子会影响脚部的血液循环，这也是导致灰指甲的原因。灰指甲的人可以在睡前涂在脚底，藿香正气水可以杀菌消炎，有效预防灰指甲。
6.治疗湿疹
皮肤过于敏感的人群，一旦出现体内湿寒气堆积或者是外部寒风刺激现象，就会导致皮肤表层局部红疹现象滋生，短时间之内皮肤瘙痒感、疼痛感较为明显。
湿疹发作之后，应当及时涂抹消炎药物、抗生素药物进行缓解，但未能从根本上达到病情根治的效果，依旧会出现二次复发现象，严重影响个人的正常生活。
可通过睡前在脚底涂抹藿香正气水的方法，达到消炎、杀菌、经脉活血的功效，每周坚持涂抹2~3次左右，就会降低自身湿疹的频发概率。
结语：藿香正气水味道比较难闻，喝的有点难受，长痛不如短痛，很多人在内服的时候，捏着鼻子一口气喝光，其实这样的方式是错误的，对胃可能不利。
正确的服用方式，是倒入碗中，进行稀释，减少刺激性的气味，慢慢喝，老说感情深一口闷，但喝藿香正气水是不用谈感情的，不用一口闷。