*参是“补药之长”，常喝身体会收获4大好处，但这3点要注意！
*参：桔梗科的多年生宿根草本植物，*参的干燥根供药用，其因产地不同故名称很多，如产山西五台者为台*，野产者为爷野*，产东北一代为东*，产山西、河南一带者为潞*等。以野台*为佳，切小段生用。其性甘平。入脾肺经。其功能补中益气，主治脾肺气虚，中气不足血亏虚弱等症。
中国传统补药，陕西*参最为出名，补中益气，健脾益肺之功效，可以增前面一、降压、扩张血管、对肿瘤治疗放化疗引起白细胞降抵有改善的作用，对于气滞、肝火旺盛者需禁用，适用于体质虚弱、气血不足。脾虚气虚等气虚血亏者。
*参补气力较西洋参强，而且性温且燥，适合体内气虚偏严重，阴虚不亏或尚足者和体寒阳虚者服用。*参最善补脾肺之气，而且和*芪、白术、淮山等健脾药用则可补脾气；与熟地、当归等补血药同用，则有助于生血。但*参性温而燥，不适合体内有实热，或虚热之者和体内阴血津液亏虚者服用。有热者服用，则会加重其热像；有阴血津液亏者服用，则更耗阴精。
补血。*参补气兼能养血，这是它的一大特点。当一个人气血两虚的时候，则会表现为气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，这样的人抵抗力和免疫力也都是比较差的，所以也非常适合用*参。实验证明，*参能使红细胞增多、血红蛋白增加，所以，是补血的好东西，贫血的人食用*参很有益处。还有，*参还可用于得了癌症进行化疗和放疗的病人，因为化疗和放疗会引起的白细胞下降，而服用*参有促使白细胞升高的效果。
调整胃肠：*参还可调整胃肠运动功能，增强机体免疫功能、增强造血功能、抗应激、强心、抗休克、调节血压、抗心肌缺血和抑制血小板聚集等作用。*参还具有益智、镇静、催眠、抗惊厥等作用。
*参使用注意事项：
1、气滞、肝火盛者忌用。
2、邪盛而正不虚者不宜使用。
3、*参含糖量高，吸湿性强，储存宜阴凉干燥处，防蛀。
*参为补气药，正常服药基本没有副作用，但是用药时间过长或用量过大，会因补气太过，而伤人体正气，产生燥邪。