慢性咽炎主要表现为声带、室带（假声带）的慢性炎性病变。慢性咽炎病程长，症状容易反复发作。是困扰人的一种炎症，日常生活中一些慢性咽炎的办法，能帮忙调理和治疗慢性咽炎，如果你也有慢性咽炎的困扰，就来看看吧。
它是天然的“阿莫西林”，早晚喝一杯，除菌消炎，远离咽喉炎
莓茶之所以具有很高的药用价值，主要是由于它表面的一层白色物质中，含有很多的微量元素，对于那些由于风寒所引起的咽炎具有很好的缓解作用。
杨梅不但具有食疗价值，它的药用价值也是很高。杨梅，具有生津止渴。对于咽喉不适，干痒咳嗽，咽喉肿痛的症状有很大的治疗效果。所以咽炎患者，不妨每天吃几个杨梅，对于除菌消炎有很大的功效。
金银花
金银花也是中医常用来入药的天然植物，它有非常广泛的消炎杀菌作用，尤其对于慢性咽炎有很好的疗效。咽炎患者，平时可以用金银花泡水喝，慢性咽炎好得快，也不易复发。
鱼腥草有“天然阿莫西林”之称，不仅能够抗病原微生物，抑制细菌发生，同时还能增强人体的免疫系统，在生活中用鱼腥草来泡水喝，能够增强身体素质，预防咽炎的发生。
生甘草具有清热解*、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。用法：可单用煎服；也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰，利咽止痛的效果。
柚子，柚子含维生素B族、维生素C、水分、蛋白质、铁元素、钙元素、磷元素等丰富的营养成分，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾、口舌嗓子疼有很好的缓解作用。