如果你经常感觉身体乏力，容易累，爱出虚汗，大便不形成，还沾马桶，肠胃总是有小毛病，腹胀腹泻、不消化，放屁打嗝等情况，那你就可能是脾虚湿气重了，有的人呢，觉得这个时候必须的健脾补脾来祛湿，还有的人呢，觉得应该先祛湿来补脾，其实和医生告诉你呢，祛湿才是最好的补脾虚的方法，怎么理解呢？我给大家打个比方，大家就清楚了，如果家里的水龙头坏了，一直漏水，流了一屋，你是先关水阀，还是先处理漏的水？相信大家都会去把水阀关掉，来解决问题的根源。
那脾虚和湿气也是一样的道理，脾主运化，负责把营养物质和水谷精微输送到身体各处，把水液运送到肾和膀胱，从而排出体外，如果脾胃虚弱了，运化功能失常，水湿无法代谢出去，就会积聚在身体里，成为湿气了，所以呢，我们需要先健脾，再辅助祛湿，把根源问题解决好，后续的收尾工作就好做的多。那今天和医生要分享给大家的是一个切断生湿之源的中成药，四君子丸。
四君子丸
四君子丸呢，由*参、茯苓、炒白术、炙甘草组成，能够益气健脾，利水渗湿，可以把脾胃的运化功能恢复正常。如果你只是在初期的脾胃运化失调，水湿还没产生，只有吃的少，不消化，打嗝，反酸的情况，四君子丸就足够了；
参苓白术丸
如果你已经有湿气了，不光消化不好，还出现了身上没劲，容易累，头晕头昏，大便沾马桶，舌头一圈都是齿痕的情况，那你就需要加上祛湿的药了，用参苓白术丸来健脾除湿，参苓白术丸呢，是在四君子丸的基础上加上了白扁豆、山药、莲子、砂仁、桔梗、薏苡仁这几味药，在健脾补脾的同时增加了行气化湿、利水渗湿的功效；
六君子丸
如果你的情况更加严重，不止有身体困重的表现，还有咳嗽、痰多的症状，那就是体内的湿气积聚成痰了，就需要祛湿化痰，可以用六君子丸来燥湿化痰，六君子丸也是在四君子丸的基础上加入了陈皮和半夏，增加了化痰的功效。
归脾丸
那当我们把这湿气、痰湿给祛的差不多了呀，这个时候呢，脾胃应该也养的差不多了，如果说你还是脾虚呢，我们说久病的患者呢，最易亏损气血，脾为气血生化之源，这个时候呢，可以参考一个归脾丸来健脾养脾，益气养血。
好了，今天呢，就和大家分享到这里了，