大家好，我是李医生！
中医认为，死生之机，升降而已。就是说我们的生老病死，不过是气的升降出入而已。气最讲究通畅和顺，只有这样，气才能正常流转。如果气机不畅，就会出现各种各样的问题，不解决它，早晚要生病。那怎么做才能简单高效地疏通气机呢？
今天跟大家分享一味中药，《本草纲目》夸它“治心腹一切滞气。和胃气，泄肺气，行肝气。凡气郁而不舒者，宜用之”，这个药就是木香，我们一起来看看它如何打通全身气机的吧！
第一个，它能和胃气。胃主受纳，以降为顺。你想啊，我们一日三餐，胃要容纳这么多东西，是不是要不断地把食物往下推啊？这个往下推的力，就是胃气。如果说胃气不降，食物就囤积在胃里，叫做食积。或者胃气不降反升，就会肚子胀，打嗝，反酸。这时候可以参考木香，行气通滞，可以再搭配点麦芽、陈皮增强一下行气消食的力度。
第二个，它能升脾气。脾主升清，脾气以升为健。想要把水谷精气输送出去，就会有一个向上升举的力，这个力就是脾气。如果脾气壅堵，不能升清，人就会头晕目眩，身体乏力，容易疲倦，这种可以参考木香，它有很强的走窜之性，不仅降胃气，还能升脾气。可以再搭配点人参、白术、茯苓、甘草补脾益气。
第三个，它能通心气。都知道心主血脉，这个功能全靠心气的推动。如果心气不畅，心里啊会发闷发痛，心跳很快，感觉很心慌，如果阻塞得厉害了，前胸会疼得很厉害，从胸疼到背，甚至牵连手臂。那么这类情况呢，可以参考木香搭配三七、丹参，疏通心气，消除胸口的闷胀感。
第四个，它能泄肺气。肺有宣降气机的作用，如果肺气宣发得太过，我们会咳嗽不止，胸闷胸胀，还会排便无力、便秘。想要缓解这个症状也简单，可以参考木香搭配桔梗和枳壳，这三个药，有升有降，用在一起能更好地恢复肺气的宣降。
第五个，它能行肝气。肝气总理一身之气，像一个交通警察，管理着脾气、胃气、心气怎么行走。如果肝气不畅，我们的两胁会发胀发痛，情绪低落，唉声叹气的。这时候可以参考木香搭配郁金，也就是颠倒木金散，疏肝解郁，行气止痛。
好啦，以上呢，跟大家介绍了木香是怎么样来调一身之气的，你学到了吗？
那今天的分享就到这里，如果你有什么不清楚或者拿不准的不知道怎么搭配，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，