不知道大家在秋冬季节有没有过这样的情况，那就是随着气温下降以及空气变得越来越干燥，会出现嗓子干痒无端咳嗽的症状。
当一些人出现这样的情况时，往往会认为是随着气温下降所带来的正常反应，而且在他们看来，这个症状不需要治疗，慢慢的身体适应了就能缓解了。
其实造成这一系列的原因，或许与患有慢性咽炎有一定的联系。由于慢性咽炎属于一种慢性咽喉部位的病变，所以当出现这种症状的初期，我们可能难以察觉，就是由于常常忽视掉，所以有可能会导致炎症的情况越来越严重。
其实如果出现慢性咽炎的情况，是身体往往也会伴随一下几个信号，不妨自查一下，但愿你全都没中。
出现慢性咽炎，身体往往有3个信号，但愿你没“中招”
频繁咳嗽。其实我们在日常生活中出现咳嗽的情况是非常常见的，比如感冒发烧的时候，或者是吃一些辛辣刺激的食物等情况，都可能会伴随咳嗽。
如果是感冒引起的咳嗽，随着感冒症状的康复，咳嗽的情况也会逐渐缓解，可是如果在一段时间内你发现咳嗽的情况甚至有所加重，而并没有得到缓解的话。
那么也可能说明是慢性咽炎在作怪，所以希望你别掉以轻心，医院做检查，积极配合治疗。
鼻咽干燥。因为我们的咽喉部位与鼻腔和口腔是相连的，所以出现了慢性咽炎的情况，也可能会影响到鼻腔和口腔的正常状态。
如果在一段时间内，你感觉鼻腔和口腔非常的干燥，甚至呼吸的时候感觉鼻腔有疼痛感，或者是半夜清醒，口腔非常发干，这一系列的表现都可能是慢性咽炎的因素，所以如果出现了这种情况，也希望你别掉以轻心，及时做出改善。
咽喉疼痛。对于患有慢性咽炎的人来说，最明显的一个表现就是咽喉部位疼痛，这种情况主要表现在早上刚刚起床的时候。
如果早上起床后，你感觉咽喉部位非常不适，或者是喝水更或是咽口水的时候，伴随有疼痛感，也希望你别掉以轻心，有可能是咽喉黏膜受损所导致的，一定要医院做检查，以免症状有所加重。
如果查出患上了慢性咽炎，除了积极配合医生治疗，谨遵医嘱之外，也可以通过食疗的方式进行缓解，或许对于维持咽喉部位的健康也有一定的辅助作用，建议你常用以下几种食材泡水喝，或许事半功倍。
查出慢性咽炎，除了配合治疗，不妨常喝3种食材泡水，或有所缓解
罗汉果菊花茶。罗汉果对于维持咽喉部位的健康有一定的好处，特别是对于经常吸烟的人来说，坚持喝点罗汉果泡水，在一定程度上能够减轻烟*对肺的伤害，还能保护咽喉部位的健康。
另外菊花茶更有清热解*消肿利尿的效果，而慢性咽炎的情况，其实与身体上火也有一定的联系，所以如果能够坚持喝点菊花茶的话，或许对于缓解慢性咽炎也有一定的辅助作用。
其实这两种食材对于慢性咽炎患者来说都有一定的好处，如果搭配在一起泡水喝的话，或许效果更佳，能起到事半功倍的功效，希望你能坚持喝。
陈皮泡水。另外对于频繁咳嗽经常咳痰的人来说，也可以坚持喝点陈皮泡水，或许对于缓解咽喉炎症能起到一定的辅助效果，让喉咙舒服点。
桔梗泡水。桔梗也是一种养生价值非常高的食材，而且坚持喝一点，能够帮助润肺止咳，消炎杀菌，帮助修复受损的咽喉黏膜，让炎症逐渐好转。对于身体健康也有一定的好处。