大家好，我是李医生
俗话说，人活一口气，什么意思呢？在中医里就是说人活着是离不开气的，但是当气不足了，那可想而知，我们身体就会出现一系列的疾病，怎么讲？
大家可以想一下，人之所以能做起来或者站起来、动起来，是不是身体的气在支撑、运转，那一旦气不足或者是消失，我们身体五脏六腑就会因为缺乏气的供应而出现问题的，所以啊气对于我们生命健康来说是很重要的。那如果说你有气虚的情况，怎么补气呢？今天李医生就给大家分享一味中药，帮你把气补足。
哪味中药呢？它就是*参，*参是桔梗科植物*参的根，这味中药呢特别像人参，所以它的名字里也带一个“参”字，那*参有什么作用呢？在我看来它就是补气，可以补哪里的气？下面李医生给大家总结了2种。
首先第一个就是可补中气，也就是脾胃之气，如果说你有脾胃虚弱，面色萎*，说话声音低微，四肢没劲，总是感觉自己很累，平常吃的也不多，但是大便不成型，伸出舌头一看舌质淡，舌苔白，这种情况多见就是脾胃之气不足了，而这时候就可以参考*参，因为*参入脾胃经，可以健脾益气。
其次第二个就是可以补肺气，如果说平常一活动，或者是累着了，就容易出现咳嗽的情况，而且同时还伴随着畏风畏寒、爱出汗，咳出来的痰，也较为清稀，而这时候就可以参考*参来补肺气了，另外，有些人因为肺气亏虚时间久了，还会出现口渴、舌质红，舌苔少的情况，而这种情况多见就是肺气虚导致的气阴两伤，那这时候也可以用*参，因为*参除了补肺气之外，还能生津润燥。
那么讲到这里，有些人就说了，*参这么好，我们平时是不是有事没事就可以去泡点*参来喝？当然是不可以，我们要知道*参是用来补气，所以气虚的人可以参考，但是如果说你没有气虚的症状，那你就没必要没事就用*参，因为弄不好，你还会出现上火的情况。
大家学会了吗？好了，今天的分享就到这里了，那如果你有什么不清楚，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，