桔梗

注册

 

发新话题 回复该主题

枸杞蜂蜜的十二个经典食疗方 [复制链接]

1#
网络编辑求职招聘微信群 http://www.lvyouxfnet.com/48454.html

枸杞蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“枸杞蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解*也;止痛也。”

枸杞蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解*、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。干燥上火用梨蒸水,然后加入2勺左右的枸杞蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量枸杞蜂蜜也能润肺止咳。便秘用大米50—克,香蕉克,枸杞蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入枸杞蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

高血压用鲜芹菜—克,枸杞蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加枸杞蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。冠心病丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲枸杞蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。抵抗力低下早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺枸杞蜂蜜,可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后,取汁加入枸杞蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果,特别适合癌症患者手术后食用;此外,用人参泡水,加入枸杞蜂蜜1勺,能益气补气。

眼睛干用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺枸杞蜂蜜,可明目、养肝肾。感冒嗓子疼用金银花5克泡水,加入2勺枸杞蜂蜜,可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺枸杞蜂蜜,可治感冒。月经过多用适量红枣加枸杞蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。慢性咽炎用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入枸杞蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。腰痛肾虚

用核桃5个、枸杞蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入枸杞蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒*,然后加入鸡蛋,再加入枸杞蜂蜜,也能达到同样的效果。美容养颜用枸杞蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用枸杞蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。心烦气躁用百合克、粳米克熬粥后,加入枸杞蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入枸杞蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

什么是枸杞蜂蜜?枸杞蜂蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成,枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。蜜色呈琥珀色,口感清香甜润。因数量极少而十分珍贵。

常会杰枸杞蜂蜜有以下好处:抗菌消炎、促进组织再生;恢复疲劳;消食解腻,促进消化;润肺止咳;保护心血管;安抚神经,改善睡眠;提高机体免疫力;促进钙吸收;润肠排*。适合各种人群(一岁以上),被称为“天然燕窝”,蜂蜜中的“极品”。据《本草纲目》记载,枸杞蜂蜜可食可药,入药之功有五:清热,补中,解*,润燥,止痛。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解*;柔而濡泽,故能润燥。现代研究表明枸杞蜂蜜主要有以下作用:调节肠胃功能,增强食欲,预防便秘;清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果;改善神经系统疾病,改善睡眠;保护肝脏;杀菌消炎,促进伤口愈合;护肤作用。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题