很多人都知道归脾丸和参苓白术丸，但是却不知道怎么选择。今天就给大家讲一讲归脾丸和参苓白术丸的区别。
首先，我们先来说说这归脾丸。归脾丸里面的主要药物成分有：龙眼肉、炙甘草、炙黄芪、当归、大枣、炒酸枣仁、党参、茯苓、炒白术、木香。
这里面的几味中药材可以划分成三组，方便大家理解。第一组是远志和炒酸枣仁，这两味药能很好地宁心安神。第二组是炒白术、党参、炙甘草、茯苓，这几味药是用来补气的，使用的时候加上炙黄芪补气效果就更好了。第三组是当归、大枣和龙眼肉，这几味药具有补血效用。这三组药物放在一起配合使用，既能宁心安神、还能补气补血。
所以经常操心劳累的人、经常头晕目眩的人、脸色萎黄或者淡白的人，一般会有心脾两虚的症状，可以参考归脾丸帮助调理气血，帮助自己安神助眠。
接着我们就来继续讲讲参苓白术丸。参苓白术丸里面的主要药物成分有：炒白术、人参、莲子、甘草、炒薏仁、砂仁、桔梗、山药、炒白扁豆、茯苓。这里面的炒白术、人参、炙甘草、茯苓都是用来补脾气的；山药和莲子是用来渗湿止泻的；砂仁可以用来散湿气，桔梗可以用来祛湿补气。有些有脾虚的人，上厕所的时候很容易出现大便不成型，排便次数多的情况，这个时候可以参考再加一些白扁豆啊、炒薏仁啊，这样可以有效祛湿，帮助身体的湿气代谢出去。
所以上厕所大便次数多，并且伴随有大便不成形、舌苔白腻、经常有胃胀、心慌气短的人，这样类型的人基本上都会有脾虚湿滞的症状，就可以参考参苓白术丸加减来渗湿健脾。
最后提醒大家，每个人情况不同，具体实际使用，需要在专业医生指导下辨证论治。
