新冠疫情以来，我们不得不给我们的国家一个大大的赞，没有放弃我们任何一个人，全力以赴对患有新冠的群众进行救治，也要谢谢那些在一线的医护工作者，看到那些给国家添乱的人，我的内心也是很激动的，我们要做到保护自己，保护家人，不传播不添乱。
现在不是密切接触者才会感染，接触物可能也会感染，我们要做到勤洗手，马上就要过年了，我们不要去人多的地方，因为我们无法辨识无症状感染者。
提高免疫力是很重要的，多锻炼，喝温水，不参加群体活动，增强心肺功能。当然如果已经发现不舒医院就医，不要等更严重了。
下面给大家分享一款草本饮：可以降低细胞穿透力。，
鱼针草15g，紫苏15g，桔梗15g，菊花10g，鱼腥草15g，艾草10g，麦冬15g，甘草15g
鱼腥草海鲜汤：（抗消炎，保健呼吸道）
食材：鱼腥草10g，菊花5g，小管一只，干贝10粒，鲜鱼片10片，虾6只，西兰花20小朵，姜片5片，盐适量。
做法：先把所有食材清洗干净，砂锅煮水开后把鱼腥草和菊花放进去，水沸之后把鱼腥草和菊花捞出，依次放入姜、鱼片、虾、小管、干贝（干的要提前泡发）、西兰花，所有食材煮熟之后关火加盐，即可食用。
最后给大家分享一个提高自体免疫力的茶饮：
材料：排香草5g、绿茶5g、防风10g、盐一点点。
做法：所有材料加入cc水中煮泡！
